جادوی موسیقی یا اینکه موسیقی چگونه بر ما تأثیر می گذارد

 بر کسی پوشیده نیست که هر یک از ما عاشق گوش دادن به موسیقی هستیم. یکی از اولین سوالات هنگام ملاقات با یک فرد جدید، ترجیحات موسیقی است. پاسخ کاملاً قادر به ایجاد هر واکنشی است: می تواند به گرد هم آوردن افراد، نزاع، جرقه زدن یک مکالمه پر جنب و جوش که چندین ساعت طول می کشد یا ایجاد ساعت ها سکوت مرگبار کمک کند.

در دنیای مدرن، موسیقی برای هر فردی از اهمیت بالایی برخوردار است. مد، که عادت به بازگشت دارد، از فروشگاه های ضبط وینیل دریغ نکرده است: اکنون آنها را می توان در فروشگاه های اصلاً کمیاب در مرکز شهر پیدا کرد. برای کسانی که دوست دارند به موسیقی گوش دهند، خدمات پولی مانند Spotify و Deezer همیشه در همه جا در دسترس هستند. موسیقی ما را در حال و هوای خاصی قرار می دهد، به راحتی تغییر می کند و خلق و خوی ما را منعکس می کند، به ما انگیزه می دهد یا برعکس، زمانی که از قبل احساس بدی داریم، ما را با سر در غم و اندوه فرو می برد. با این حال، موسیقی فقط یک سرگرمی نیست. موسیقی گاهی اوقات می تواند به عنوان یک کمک استفاده شود، زمانی که ما نیاز به تلاش بیشتر و تمرکز بیشتر داریم. مواردی وجود دارد که گوش دادن به موسیقی خاصی برای اهداف پزشکی تجویز می شود یا سعی می کنند با کمک موسیقی چیزی به ما بفروشند. با درک اینکه چگونه می توان از موسیقی استفاده کرد، به قدرت آن و قدرت واقعی تأثیر آن بر ما آگاهی پیدا می کنیم.

موسیقی برای تمرین در باشگاه

موضوع گوش دادن به موسیقی خود در باشگاه بیش از یک بار مورد مطالعه قرار گرفته است و در پایان آنها بر روی بیانیه اصلی توافق کردند: همراهی موسیقی در طول یک تمرین شدید تأثیر مثبت دارد. موسیقی حواس ما را از درد و استرس فیزیکی منحرف می کند، که باعث بهره وری ما می شود. این اثر از طریق تولید دوپامین - هورمون شادی و سرخوشی - به دست می آید. همچنین موسیقی ریتمیک به هماهنگ سازی حرکات بدن ما کمک می کند که باعث کاهش فشار خون، سرعت بخشیدن به سوخت و ساز و مصرف انرژی و رهایی از فشارهای جسمی و روحی می شود. در طول فرآیند آموزش، فرد اغلب با بهره‌وری و نتایج قابل مشاهده هماهنگ می‌شود: موسیقی در این مورد فرآیند مغز و تعیین اهداف خاص را ارتقا می‌دهد. یک نمونه عالی بازیگر و بدنساز معروف آرنولد شوارتزنگر است. این اتریشی معروف بارها اعلام کرده است که برای گرم کردن بدن و در حین تمرین به موسیقی گوش می دهد. یکی از گروه های مورد علاقه او گروه بریتانیایی Kasabian است.

موسیقی که به شما کمک می کند تمرکز کنید

هر روز در موقعیتی قرار می گیریم که باید روی موضوع مهمی تمرکز کنیم و این امر به ویژه در محل کار صادق است. در دفتر، موسیقی هیچ کس را غافلگیر نمی کند: هدفون یکی از ویژگی های ضروری بسیاری از کارمندان اداری است که سعی می کنند صدای اضافی را از بین ببرند. در این مورد، موسیقی به تمرکز روی تفکر منطقی و انجام وظیفه کمک می کند، به خصوص زمانی که همکاران در اطراف شما صحبت می کنند و دستگاه کپی بدون وقفه کار می کند. علاوه بر دفتر، زمینه های زیادی از فعالیت وجود دارد که این روش در آنها کاربردی و محبوب است. مجری تلویزیون بریتانیایی و ستاره کازینوی آنلاین PokerStars، لیو بوری، از نواختن گیتار لذت می‌برد و اغلب موسیقی می‌نوازد تا حالت کار را پیدا کند و گاهی اوقات حواسش پرت شود. به ویژه، او کاور آهنگ های گروه راک فنلاندی Children of Bodom را اجرا می کند.

موسیقی در تبلیغات

موسیقی بخشی جدایی ناپذیر از تبلیغات است، چه بخواهیم و چه نخواهیم. اغلب ملودی‌های خاصی با برندهایی مرتبط می‌شوند که از موسیقی برای مقاصد تبلیغاتی استفاده می‌کنند و ارتباط با آنها از اولین نت‌های موسیقی ظاهر می‌شود. از نظر علمی با حافظه انسان مرتبط است. موسیقی آشنا می‌تواند ما را به خاطرات دوران کودکی، تعطیلات اخیر یا هر دوره دیگری از زندگی که همان آهنگ را به صورت تکراری گوش می‌دادیم، به گذشته ببرد. سازندگان تبلیغات از این ارتباط برای اهداف خود استفاده می کنند، زیرا آهنگ به راحتی شما را به یاد تبلیغ یک محصول خاص می اندازد، حتی اگر مدت زیادی است که این تبلیغ در تلویزیون و رادیو پخش نشده باشد. بنابراین، قبل از هر کریسمس و سال نو، مردم با شنیدن آهنگ آشنا از تبلیغات، چند بطری کوکاکولا می خرند. این گاهی اوقات برای جا انداختن خاطرات در ذهنمان کافی است و ممکن است گاهی اوقات ما را به سمت خریدهایی سوق دهد که به آنها نیاز نداریم.

موسیقی در پزشکی

استفاده از موسیقی برای اهداف دارویی از زمان یونان باستان به دلیل اثربخشی آن شناخته شده است. خدای یونانی آپولو، خدای هنر و حامی موزها بود و خدای موسیقی و شفا نیز به شمار می رفت. تحقیقات مدرن منطق یونانیان باستان را تأیید می کند: موسیقی می تواند فشار خون را کاهش دهد، به مبارزه با استرس کمک کند و به کنترل ضربان قلب سریع کمک کند. بر اساس تحقیقات، سیستم عصبی مرکزی به ریتم موسیقی پاسخ مثبت می دهد و این موضوع در حال حاضر با جزئیات بیشتری بررسی می شود. نظریه ای وجود دارد مبنی بر اینکه موسیقی می تواند به شکل گیری سلول های مغز کمک کند، اما این گفته هنوز از نظر علمی تایید نشده است.