انواع رقص های ورزشی

رقص ورزشی جهتی است که شامل استفاده از حرکات و عناصر در ریتم و توالی مناسب برای موسیقی از پیش تعیین شده است. رقص ورزشی بسیار محبوب است و همه اینها به لطف زیبایی، احساسی بودن و اصالت آن است.

با توجه به محبوبیت رقص های ورزشی، سبک های زیادی وجود دارد. این مقاله در مورد انواع رقص های ورزشی و تفاوت آنها با یکدیگر صحبت خواهد کرد.

انواع لاتین رقص های ورزشی

این گروه از رقص های ورزشی شامل سامبا، رومبا و پاسو دوبل است. قابل توجه است که همه این رقص ها به طرز چشمگیری با یکدیگر متفاوت هستند. به عنوان مثال، سامبا با تغییر سریع موقعیت هر دو طرف و همچنین بیان، اشتیاق و فعالیت باسن مشخص می شود. سامبا یک رقص اجباری در برنامه آمریکای لاتین است.

رومبا با انتخاب دراماتیک تر موسیقی، همان فعالیت، حرکت باسن و اروتیسم خاصی از حرکات مشخص می شود. در همان زمان، در ابتدا روما به عنوان یک رقص کوبایی برای کاباره ها و سالن ها در نظر گرفته شد. پس از رومبا، به بخش رقص ورزشی منتقل شد و بخشی از برنامه آمریکای لاتین شد.

Cha-cha-cha نیز یک رقص ورزشی است که از حرکت فعال باسن، پاها و پشت استفاده می کند. اجرای برخی از عناصر آسان نیست، به همین دلیل است که کارشناسان چا-چا-چا را به عنوان یکی از سخت ترین انواع سبک آمریکای لاتین می شناسند. حرکت در این رقص سریع است، اندازه موسیقی 4/4، تمپو 30 (120 ضربه) ضربه در دقیقه است.

انواع مدرن رقص ورزشی

انواع رقص های ورزشی متناسب با ظهور سبک ها، ریتم ها و حرکات جدید موسیقی دائما در حال تغییر و دگرگونی هستند. به همین دلیل است که امروزه رقص‌های کلاسیک تالار رقص مانند رومبا یا والس محبوب‌تر نیستند، بلکه رقص‌های مدرن مبتنی بر استفاده از ملودی‌های جدید و درخشان مانند رقص نوار، تکتونیک و رقص بریک هستند.

رقص استریپ ترکیبی از رقص روی میله و رقص دور با عناصر ورزشی و حرکات کلاسیک است. رقص نواری یک هنر واقعی اغواگری است که بر اساس حرکات رقص است. کلاس های رقص استریپ در گروه های کوچک فقط با حضور دختران برگزار می شود.

به هر حال، اکنون این رقص استریپ نیست که به طور فزاینده ای محبوب می شود، بلکه رقص گو-گو است که در کلوب ها بسیار رایج است. Go-go یک ریتم آتشین است که با حرکات پیچیده و کار فعال هیپ ترکیب شده است.

بریک دانسی یک نوع کاملا متفاوت از رقص با ترفندهای پیچیده است که هم در حالت ایستاده و هم در حالت خوابیده اجرا می شود. این نوع رقص های ورزشی به دلیل ترویج فرهنگ رپ به توده ها رواج یافته است. Breakdancing شامل حرکات پیچیده و گاهی اوقات حتی آکروباتیک در ترکیب با حرکات و ریتم های استاندارد رقص است.

هر نوع رقص ورزشی منحصر به فرد و غیرقابل تقلید است، اما هر کدام از آنها واقعاً به شما این احساس را می دهد که چگونه ریتم حرکات بر زندگی انسان مدرن تأثیر می گذارد.