چگونه صدای شکسته را بازیابی کنیم

متاسفانه، هر خواننده ای دیر یا زود از دست دادن صدا را تجربه می کند. اغلب اوقات، علت صدای شکسته آموزش صوتی فشرده نیست، بلکه جیغ زدن است، به خصوص در حالت عصبانیت یا اشتیاق شدید. صدای شکسته مانند سرماخوردگی ناپدید نمی شود، بلکه بلافاصله پس از گریه یا حتی در حین آن ناگهان ناپدید می شود. بلافاصله خشن می شود و سپس به طور کلی ناپدید می شود. خواننده تنها در حالی که درد دارد می تواند با زمزمه صحبت کند. در اینجا اقداماتی است که باید بلافاصله پس از از دست دادن صدای خود انجام دهید.

برای جلوگیری از عواقب خطرناک تروما صدا، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به محض احساس گرفتگی صدا و گرفتگی ناگهانی آن را مصرف کنید.

1. در دقایق اول فقط با اشاره می توانید توضیح دهید، زیرا بسته به میزان آسیب به رباط ها، ممکن است خونریزی رخ دهد. برای جلوگیری از این اتفاق، باید در دو ساعت اول سکوت کنید و اصلا صحبت نکنید. به خصوص اگر صحبت کردن برایتان دردناک باشد یا صدایتان ضعیف و خشن شده باشد.
2. این در ابتدا احساس ناخوشایند را نرم می کند و به شما اجازه می دهد تا ماهیچه های حنجره را شل کنید. گردن باید همیشه گرم نگه داشته شود، حتی در تابستان. اگر صدای خود را از دست دادید، باید ناحیه گلو را با یک روسری نرم یا فقط پارچه های طبیعی بپیچید.
3. اگر در شهر شما متخصص فونیاتر وجود ندارد، یک متخصص گوش و حلق و بینی معمولی نیز می تواند کمک کند. با استفاده از یک آینه مخصوص، او رباط های شما را بررسی می کند و به شما می گوید که در یک مورد خاص، بسته به ناحیه ضایعه و ماهیت آسیب، چه کاری باید انجام دهید. این اتفاق می افتد که آسیب به رباط ها ممکن است جزئی باشد و به سرعت بهبود می یابند. اما در برخی موارد ممکن است صدای شما به طور کامل برای همیشه از بین برود، بنابراین هر چه زودتر پزشک درمان را برای شما تجویز کند، صدای شما سریعتر بهبود می یابد و احتمال عواقب جبران ناپذیر آسیب کمتر خواهد بود. اما اگر این امکان پذیر نیست، در این زمان باید حتی آواز خواندن ذهنی را متوقف کنید، زیرا باعث کشیدگی رباط ها می شود و می تواند درمان عواقب آسیب را به تاخیر بیندازد.
4. چای با شیر، جوشانده های گیاهی با عسل در دمای اتاق به کاهش تنش و کاهش اثرات آسیب کمک می کند. اما هیچ چیز نمی تواند جایگزین درمان توسط متخصص و معاینه حرفه ای او شود. بنابراین، نباید خود درمانی کنید: بدون کمک واجد شرایط، ممکن است صدای شما بازیابی نشود.

اگر در گروه کر یا گروه آواز می خواندید، به سادگی میکروفون را به کناری ببرید و به مخاطب لبخند بزنید. اپراتورهای رادیویی یا متخصصان صدا این حرکت را درک می کنند و می توانند اعداد زیر را با موسیقی متن پخش کنند. به همین دلیل است که بسیاری از اجراکنندگان در صحنه بزرگ برای ضبط صدای خود آواز می خوانند تا خستگی، گرفتگی صدا یا صدای شکسته آنها را مجبور به لغو اجرای آن کند که برای آن پول پرداخت شده است.

بنابراین، حتی اگر بدون ضبط صدای خود آواز می خوانید، بهتر است ضبط ها را از قبل در اختیار متخصص صدا قرار دهید تا در چنین شرایط شدیدی مانند شکستن صدای شما در حین اجرا، بتوانید کنسرت را ادامه دهید و به سادگی حرکت کنید. روی صحنه، تظاهر به آواز خواندن.

گاهی اوقات برگزارکنندگان کنسرت ممکن است کنسرت ها را لغو کنند و به هنرمندان دیگر اجازه دهند روی صحنه بروند. در خانه های اپرا مرسوم است که قطعات دوگانه را یاد می گیرند تا در صورت از دست دادن صدایتان در اقدام بعدی، یک کمپرسی روی صحنه آزاد شود. اما چنین فرصتی فقط در گروه های حرفه ای اپرا وجود دارد و مجریان معمولی نمی توانند روی یک جایگزین تمام عیار برای بازیگر حساب کنند. در اپرا، یک دانش‌آموز می‌تواند بدون توجه مخفیانه وارد صحنه شود و بعد از شما به کار خود ادامه دهد.

اگر صدای خود را در یک گروه کر یا گروه از دست دادید، فقط باید دهان خود را باز کنید و کلمات را به خودتان بگویید. این به شما کمک می کند تا از خجالت دوری کنید و تا زمانی که پرده بسته شود با وقار خود را حفظ کنید. وقتی آن را آزاد کردند، می توانید تیم را ترک کنید و به خانه بروید. معمولاً گروه کر دارای تکنوازان پشتیبان است که می توانند جایگزین شما در گروه شوند یا سازمان دهندگان به سادگی شماره های انفرادی را حذف می کنند.

اول از همه باید تا حد امکان سکوت کنید و داروهایی را که پزشک برایتان تجویز می کند مصرف کنید. حتی مکالمات ساده در حین بهبودی باید با حرکات یا پاسخ هایی که با کلمات کوتاه فرموله شده اند جایگزین شوند. یک داروی خوب برای درمان صدای شکسته، داروی فالیمینت است. فرمول آن به شما اجازه می دهد تا به سرعت خاصیت ارتجاعی تارهای صوتی را بازیابی کنید و به کار خود بازگردید. اما فقط یک پزشک می تواند توصیه های اساسی در مورد چگونگی بازیابی صدای شکسته ارائه دهد. بنابراین، ابتدا باید آنچه را که او توصیه می کند، انجام دهید.

در طول درمان، بسته به درجه آسیب، کلاس های آواز لغو می شود. اغلب این دوره 2 هفته است. در طول دوره درمان، باید تا حد امکان سکوت کنید، سعی کنید حتی برای خودتان آواز نخوانید، زیرا در این زمان رباط های آسیب دیده شروع به ارتعاش و مالش روی یکدیگر می کنند. این ممکن است دوره نقاهت را به تاخیر بیاندازد.

یک داروی کمکی برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی تارهای صوتی، شیر با عسل است. بهتر است شیر ​​خریداری شده از فروشگاه را بدون کف گرفته، تا دمای اتاق گرم کنید، یک قاشق غذاخوری عسل مایع به آن اضافه کنید، هم بزنید و به آرامی در جرعه جرعه بنوشید. در برخی موارد، این درمان به بازیابی صدای شما در چند روز کمک می کند. در اینجا راه دیگری برای بازیابی سریع صدای شکسته در صورت جزئی بودن آسیب وجود دارد. باید دانه های آنیس را بگیرید، مانند چای دم کنید و با شیر جرعه جرعه بنوشید. دم کرده نباید داغ باشد، بلکه بسیار گرم باشد تا نوشیدن آن آسان باشد. دانه های انیسون خواص بی نظیری دارند و در زمان بقراط برای بازیابی صدا استفاده می شد.

اما حتی اگر صدای خود را بازیابی کرده اید، باید علت اتفاق را تجزیه و تحلیل کنید و سعی کنید از تکرار وضعیت اجتناب کنید. در این زمان نباید ورزش شدید را شروع کنید، زیرا صدا در عرض یک ماه پس از آسیب به طور کامل ترمیم می شود.

چند مرحله ساده به شما این امکان را می دهد که از آسیب های صوتی در آینده جلوگیری کنید. در اینجا چند قانون وجود دارد که چگونه صدای خود را از دست ندهید.

1. اغلب، خوانندگان صدای خود را نه در حین خواندن آثار پیچیده، بلکه در درگیری های روزمره از دست می دهند، به خصوص اگر بعد از آواز خواندن اتفاق بیفتد. بنابراین خوانندگان حرفه ای باید بیاموزند که ثابت کنند حق با آنهاست و از صدای بلند خودداری کنند.
2. برخی از معلمان در تلاش برای قوی ساختن صدای دانش آموز، از تمرین هایی برای اجبار صدا استفاده می کنند. اگر آواز خواندن بعد از کلاس برایتان سخت و ناراحت کننده است، باید به فکر تغییر معلم یا حتی جهت موسیقی که انتخاب کرده اید باشید. با مطالعه با یک معلم صبور، دقیقاً خواهید دانست که چگونه در حین اجرای مسئولانه صدای خود را از دست ندهید، زیرا او از حمله نرم صدا استفاده می کند و به شما می آموزد که با تفاوت های ظریف آواز بخوانید. به یاد داشته باشید که صدای بلند و اجباری که توسط تارهای بدون پشتیبان تنفسی ایجاد می شود برای آواز خواندن مضر است و نه تنها می تواند منجر به ساییدگی زودهنگام صدا، بلکه منجر به صدمات خطرناک شود.
3. سرما باعث آسیب های صوتی می شود، به ویژه اگر آواز خواندن در سرما همراه با نوشیدن نوشیدنی های الکلی یا خوردن بستنی باشد. به طور کلی نوشیدن نوشیدنی های سرد قبل از آواز خواندن توصیه نمی شود.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg